¿Te sientes desesperado(a), aislado(a) y no como tu yo habitual?

¿Con frecuencia te vienen estos pensamientos a la mente?

• No valgo nada y no puedo hacer nada al respecto.
• Me siento culpable por solo querer comer, dormir y estar solo(a).
• Odio quién soy en estos días.
• No puedo dejar de llorar, lo que me hace querer alejarme de los demás.
• Siento un dolor desgarrador, pero nadie lo entiende.
• Mi vida y el mundo que me rodea están oscuros. Lo odio, pero no puedo cambiarlo.

Si has tenido alguna variación de estos pensamientos y no te sientes como de costumbre, es probable que estés sufriendo de depresión.

Quiero que sepas que no estás solo(a) y que hay personas que pueden ayudarte. Muchos de mis clientes encuentran alivio al darse cuenta de que su lucha no los define y que existen muchas opciones para volver a tener esperanza en sus vidas.

Entiendo los estigmas sociales que vienen con la etiqueta de estar deprimido(a), y por eso mi objetivo es ayudar a los clientes a comprender los factores ambientales, biológicos y circunstanciales que influyen, ofreciendo apoyo y cuidado en este momento tan oscuro de sus vidas.

Si estás buscando aligerar esta carga y volver a sentirte como tú mismo(a), contáctame hoy para una consulta gratuita.